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潘美辰“我曾用心地来爱着你”感动着多少痴男怨女。“爱”一字常常被滥用，而有多少人真正懂得爱，真正珍惜爱，真正用心去爱过呢？ 年轻时候的爱，爱得你死我活的，其实不过是因为力比多。于是诞生了多少动人的海誓山盟，成熟之后的你，应该懂得，这些不过是幻觉。 生活是真实的。柴米油盐，鸡毛蒜皮。当每一对情侣所渴望的日夜厮守成为真实的时候，爱情终于敌不过和岁月的赛跑，日益平淡。于是，被爱和被照顾被呵护成为了习惯性的拥有，你不再像热恋的时候一样用心去感受对方的爱和付出，不再珍惜和感动。 婚外恋婚外情的发生，其实是那么自然。因为你已经不再倾听自己心灵的声音，而屈服于感官、猎奇、征服、占有，以及虚荣心的满足。你愿意戴着两个面具生活，小心翼翼，手机不敢随处乱放。。。 你其实很累。心灵疲惫不堪，你的面容日显苍老。“君子坦荡荡，小人常戚戚。”心胸坦荡，才能活得舒畅，才有真正感受幸福的能力。 你终于意识到必须结束了。而已然发生的事实却如利剑，在彼此的心灵都是重重的一划。 你悔恨不已，充满了罪恶感，愿意接受一切的惩罚。 然而，如果你心灵深处是真正爱着自己的妻子，如果你和妻子有足够坚实的爱的基础，如果你的妻子是个知性女子，，她会呼唤你回来。她还会包容你的过错，教会你如何倾听自己心灵的声音，教会你如何用心去爱。 你终于懂得，有一种爱是相濡以沫，你最挚爱的女子就和你在同一屋檐，和你共享着岁月积淀下来最深厚最深沉的爱。那是片刻的激情和欢愉远远无能超越的。 你应该时时追忆你们共同的过去。你应该常常和自己的妻子约会，告诉她“我爱你”。你应该用心感受生活中点点滴滴的幸福：你的妻子为你端上的每一杯茶，为你精心烹饪的每一道菜，为你把口盅每天刷得干干净净；在你生病的时候，厮守在你的身边，痛着你的痛；一个好妻子就像伟大的母亲，她爱你，宠着你，愿意把最好的东西给你。 在岁月的积淀中，你会懂得：很爱很爱的感觉，是必须一起经历很多事情才能体会到的。这种感觉，潜伏在心灵深处，平淡无奇，你必须用心去感受才能发现它。和你共享这种感觉的，只能是和你相濡以沫白头到老的那个人。 俯首听听自己心灵的声音，用心去爱吧。男人啊，别背叛自己，更别背叛深爱你的和你深爱的人。

边洗澡的时候边给宝宝唱儿歌，老公做好菜，又在大喊：大宝宝，小宝宝，都来吃饭啦。。。回家的感觉真好呀。。。 牧前几天去了鼎湖上课，我也跟着去度了两天假，就在鼎湖山脚下，第一次带着宝宝去森林浴，去聆听大自然的天籁之音。。。 夏天的鼎湖山真是本地人的乐园。昨天是周二，来鼎湖山的人以老人小孩和妇女居多，大多穿着拖鞋来玩水，还有的干脆穿上泳衣泡水，老人喜欢找块平稳的石头躺着休息，或是坐着读报纸，在充满植物精气的森林里、在涛声中、在鸟鸣和蝉噪中，度过一个惬意的上午。。。 一个人，慢慢地，行走在这山中，看着这些尽情享受生活的人们，想着自己的日子也是如此地单纯和美好，在一个祥和的地方，和一个祥和的人，每天相视而笑，相互温暖心灵，没有过多的欲求，没有人际关系的负累，读书，写作，交流，悠闲，包括柴米油盐，都是生活本身，生命的追求也蕴藏其中。。。就如京儿在她的博客说的，单纯得不含一丝杂质。我是多么幸运的人，如此地受到命运之神的眷顾。 生活原本就是单纯的，就如一潭清泉，现代人却让它承载了太多的负累，人际关系的算计，对于权力、财富欲求的不择手段。。。人们常常这样舍本逐末。。。生活如水，不会因为你用了多么漂亮的杯子来盛它而改变。生活就是生活，让生活回归生活吧。